悬浮式地板厂家告诉你孩子怎么从运动中寻找快乐
时间:2018-03-28 09:03:17 | 浏览次数:947 | 分类:
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悬浮式地板厂家告诉你孩子怎么从运动中寻找快乐
为了让孩子们能健康成长,国家开始重视孩子们的体育运动,大部分学校为了给孩子们提供良好的运动环境,都铺设了悬浮式地板。今天悬浮式地板厂家和您说说孩子们从锻炼中寻找到的快乐。
为什么运动能让孩子更愉快呢?这是因为锻炼时体内能分泌内啡肽,这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了,因此,选择的运动项目和范围也更为广泛。悬浮式地板厂家发现,不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。
悬浮式地板厂家指出,提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。
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